Tác dụng của nụ hoa tam thất và cách sử dụng sao cho hiệu quả

Nụ hoa tam thất từ lâu được sử dụng làm bài thuốc chữa mất ngủ, cao huyết áp, mỡ máu,… Nụ hoa tam thất có vị ngọt mát, chứa hoạt chất Rb1, Rb2 có tính chất gần giống nhân sâm tốt cho sức khỏe. Qua bà viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu xin giới thiệu đến bạn những công dụng của nụ hoa tam thất đến sức khỏe con người và những lưu ý khi sử dụng.

1. Đặc điểm của nụ hoa tam thất

Cây tam thất là cây thân thảo, có thể sống ở vùng núi cao, lạnh. Thời vụ thu hái nụ hoa vào tháng 6 – 8 hàng năm, nụ hoa màu xanh nhạt, đường kính từ 3 – 5cm. Người ta thường nhầm lẫn nụ hoa tam thất với hoa tam thất.

Trong thành phần hóa học của nụ hoa tam thất có chứa các hoạt chất nhân sâm Rb1, Rb2, đây là những chất có tác dụng có lợi cho người bệnh tim mạch, giúp trấn tĩnh tinh thần, đồng thời giảm 16 loại axit amin như phenylalanine, leucine, valine, proline,… các chất vô cơ như sắt, canxi,…

2. Cách phân biệt nụ hoa tam thất và hoa tam thất

Trên thực tế nụ và hoa tam thất được phân thành nhiều loại. Mỗi phần lại có công dụng riêng.

• Nụ hoa tam thất bao tử: Nụ hoa tam thất bao tử bắt đầu xuất hiện sau 20 ngày khi cây có chồi và nảy nụ. Đặc điểm là cuống ngắn, nụ hoa nhỏ như hạt đậu, hoa tròn đều, hạt to bằng nửa hạt gạo, có màu xanh đậm và vị ngọt. Chất lượng của nụ hoa tam thất là tốt nhất.
• Hoa tam thất bao tử: Là loại hoa còn nguyên chùm, cánh hoa chưa nở. Hoa nở sau khoảng 30 ngày. Hương vị thơm ngon, không bị dập, nát do đài hoa chưa nở. Có tác dụng rất tốt trong việc điều trị chứng mất ngủ và tốt cho hệ tim mạch.
• Hoa tam thất: Hoa nguyên chùm hoặc rời từng bông, nở rộ và lộ rõ ​​nhụy, đài hoa. Được nở ra từ kén và hoa tam thất bao tử sau 35 ngày. Loài này thường bị gãy, vị cũng không thơm bằng nụ hoa bao tử nên ít người mua hơn.

3. Tác dụng của nụ hoa tam thất

3.1 Chữa chứng mất ngủ

Trong nụ hoa tam thất có chứa Saponin gingsenoid giúp an thần, cải thiện tình trạng mất ngủ, công dụng của dược liệu này chủ yếu là hỗ trợ ức chế thần kinh trung ương, tăng cường lưu lượng máu, an thần.

3.2 Tăng cường đề kháng

Nụ hoa tam thất chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bao gồm các loại vitamin, hoạt chất có ích cho hệ thần kinh và tim mạch, điển hình là saponin. Sử dụng đúng cách sẽ giúp cơ thể đạt được sức khỏe tốt.

3.3 Hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp cao, xơ vữa động mạch

Trong nụ hoa tam thất có chứa hoạt chất rutin, hoạt chất này có nhiều trong nụ cây 3 năm tuổi. Đây là một loại vitamin P với công dụng tăng sức đề kháng thành mạch bền vững, hỗ trợ người có tiền sử tăng huyết áp, phòng ngừa xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não.

3.4 Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Trong nụ hoa tam thất có chứa hoạt chất GS4 nếu sử dụng hàng ngày sẽ tác động đến cả 4 quá trình: Hỗ trợ giảm hấp thu đường trong ruột, tăng men sử dụng đường trong mô cơ, tăng đào thải cholesterol qua phân, giúp giảm cholesterol trong máu và gan giúp đường huyết ổn định, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường và béo phì.

3.5 Hỗ trợ giải độc gan

Nụ tam thất có tính bình, mát gan, giải độc. Sử dụng nụ tam thất thường xuyên sẽ giúp bảo vệ tế bào gan khỏi các chất độc hại, ngăn ngừa tổn thương. Đồng thời hỗ trợ rất tốt cho những người nóng cơ thể, vàng da, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.

3.6 Phòng tránh các bệnh tim mạch

Chất noto ginsenoside trong lá nụ tam thất có công dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Các hoạt chất này khi được cơ thể hấp thụ sẽ giúp giảm lượng homocysteine ​​trong máu, hạn chế các biến chứng nguy hiểm của các bệnh lý tim mạch như nhồi máu cơ tim, co thắt ngực…

3.7 Hỗ trợ giảm cân

Nụ tam thất hỗ trợ làm giảm cholesterol trong máu, đồng thời cân bằng lượng mỡ trong cơ thể ngăn ngừa bệnh béo phì. Uống nụ tam thất hàng ngày còn giúp trao đổi chất tốt hơn, giải độc cơ thể nên góp phần vào quá trình giảm cân tốt hơn.

3.8 Làm chậm quá trình lão hoá

Sử dụng nụ hoa tam thất tây thường xuyên có thể giúp chống lão hóa, đặc biệt là ở phụ nữ. Làn da của người phụ nữ trở nên mịn màng, trắng sáng. Vì chức năng gan được cải thiện đáng kể, cơ thể sẽ loại bỏ các độc tố giúp làn da trông trẻ hơn.

4. Cách pha trà với nụ hoa tam thất

Nguyên liệu:

• 3 – 5g nụ hoa tam thất.
• 600ml nước sôi.

Cách làm:

• Cho 3 – 5g nụ hoa tam thất, khoảng 15 – 20 nụ vào ấm.
• Pha 100ml nước sôi, cho vào ấm, lắc nhẹ rồi đổ bỏ.
• Đổ 500ml nước sôi vào ấm, ngâm trong vòng 10 – 15 phút là có thể uống.

Nụ hoa tam thất có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng như sau:

• Người có tiền sử huyết áp thấp không nên sử dụng vì có thể làm hạ huyết áp. Tuy nhiên người huyết áp cao có thể sử dụng.
• Không dùng nụ tam thất cho phụ nữ có thai và trẻ em dưới 2 tuổi. Phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên uống loại trà này vì có nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.
• Người có tiền sử dị ứng với nụ tam thất, nếu dùng bị đau bụng hoặc đi ngoài thì nên ngừng sử dụng.
• Theo dân gian, uống nụ hoa tam thất vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn là tốt nhất. Nếu bạn đang trong giai đoạn điều trị bệnh, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
• Lạm dụng trà tam thất trong thời gian dài sẽ dẫn đến một số tác dụng phụ như chậm tiêu, chán ăn, đầy bụng,…

Trên đây là những thông tin về tác dụng của nụ hoa tam thất mà bạn nên biết. Hy vọng bài viết sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin cần thiết, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng để tốt cho sức khỏe.

Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều loại nụ hoa tam thất kém chất lượng. Do đó bạn nên mua ở những cơ sở uy tín, có chính sách bảo hành sản phẩm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp